今朝ランして呼吸がラクに感じました。泳いだら走ってる時の呼吸ってラクになる?って何人かに聞かれましたが、実はそんなに変化を感じませんでした。それは水泳してる時よりも、ランニングのトレーニング強度が優っていたから。体育会系ではないし、追い込…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。