個人的な記録をメモりますよー興奮気味と酔っ払いで3時間寝たら起きてしまいました。 去年8月の木更津トライアスロンはあまりの暑さにスイムはそのまま1.5でしたが、バイク40k→26k、ラン10k→5kに変更されました。その時の完走者数は1304人。 それで今回の石…

メモ Zwift始めた 腹筋、ケイデンス、心拍数 千日回峰行とシザーズ走法 孤独、神、宇宙 まずメモに沿って書いてみます。長文です。 Zwift始めた ロードバイクのためのバーチャルアプリのこと。世界中の人と同じ場所でチャリンコに乗る。 1週間は無料だったけ…

Zwiftデビュー ウィキペディアによりますとZwift はMMO（Massively Multiplayer Online）ゲーム形式のサイクリング・ランニングトレーニングプログラム。世界中の参加者が仮想世界の中でトレーニングしたり、競争したりすることができる。 はい。ゲームです…

ハセツネ30を走り終わって疲労困憊。電車の中で取ったメモが以下。 ペースメーカーに助けられた ぐねった 帰りがキツイ 着替えで足がつった ハムが弱い 走り終わったら酒としょっぱいもの食べたい レベル高い おしゃれ度が高い 雑記なのでご了承ください。マ…