2017-09-20から1日間の記事一覧
昨日は 東京体育館プールで1km泳いで、スパッと切り上げました。100mを110秒で泳ぎ、20秒休んで、また泳ぐって、えーっと130秒サークルって言うのかな?1人でゼーゼー肩で息をして泳いでた。トロくても必死。 SNSは便利で好きだけど、自営で看板出してると、…
昨日は 東京体育館プールで1km泳いで、スパッと切り上げました。100mを110秒で泳ぎ、20秒休んで、また泳ぐって、えーっと130秒サークルって言うのかな?1人でゼーゼー肩で息をして泳いでた。トロくても必死。 SNSは便利で好きだけど、自営で看板出してると、…