不足部分を洗い出す。 1ヶ月前のTwitterメモ。 そして昨日、AQUALAB 代官山 プール行って、動画を使ってフォームチェックを徹底的にしてもらった。 1ヶ月前、コーチに言われたことと、昨日の流水プールで決定的に分かったこと。 腹圧を高めて、腰を浮かせる…
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