南房総アクアスロンまで7日だけど、今日は2週間後のトライアスロンのための練習しました。 バイク80km。まずzwift(バーチャル)60kmのレースに参加してあっさりビリ。 ビリを嘆くより、2時間でワット110超えたことが私事ですが喜ばしかったです。先週までは…
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