7月中、トライアスロンの3種目はそれぞれを週に3回練習していた。結果的に二部練が当たり前になる。たまに朝はスイムとバイク、夜はランという1日に3種目の日もあった。 仕事から帰宅してバイクとか。 とりあえず訳もわからずやってみた。3種目がランダムで…
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