5月からの練習計画を立てるために 今年のロング練習を振り返る。 職場の定休日である日曜のみ行われる ロング練は貴重だ。 やってて意味がある?成果がある? とりあえずデータを並べてみることにした。 その前に目標を書いておく。 9月佐渡国際トライアスロ…
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