左はバイクの合計6時間ちょい。 右のランは2時間。 スローペースだけど 目標にしていた8時間を超えた。 朝は気が乗らなくてダラけた。 昼過ぎからのスタートで 全部が終わったのは22時近く。 作っておいた竹の子ご飯と 鳥の胸肉をフライパンで焼いて食べ 風…
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