下から ①自宅〜渋谷駅 早歩きみたいなジョグ。 ②駒沢公園2周 キロ7分ちょい切りペースを 友人にリクエストして走ってもらった。 走った後にオムレツ作ってくれた。 奥はお手製のバナナブレッド。 ゲイの友達ばっかりだな。 飯うまいから、また行くよ。 女子…
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