スタンプラリーみたいなツアーレース。 今朝は4つ目を揃えた。 順位は5/10位。辛い。 バイクで平均hr140を超えた。 バイクで、というよりzwiftで超えてるだけで 実走は難しい。 友人と代々木公園ジョグ。 キロ7分30秒から少し速くなったし 今日は歩かなかっ…
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