6:45 起床、ブログ書き。 Instagramのライブ宣伝。 7:30 ねこめし、コーヒー、掃除、ゴミ捨て。 8:00 瞑想 昨日飲んだわりに、深い瞑想ができた。 9:00 ラン 自宅〜職場〜皇居。 ランナーが少ない。 皇居で抜かされた人数は覚えている。 昨日はひとり、今日…
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