7:00 起床 ねこめしとブラッシング。 コロコロで猫の毛を取る。 拭き掃除。 7:30 sns投稿。 8:15 瞑想と軽食。 スープだけ。 9:00 徒歩通勤 アドラーについてのポッドキャストを聞く。 アドラー心理学って仏教理念と一緒。 アドラーはまだ生きてると思ってた…

7:00 起床。 掃除、洗濯、調理からの瞑想。 ゴボウとネギのスープ。 8:30 バイク30分 下が朝、上が夜。 シャワー浴びて、スープ飲んだ。 割にゴボウが美味かった。 10:30 新宿の銀行経由で出勤。 リーマンショック以来の赤字で、その対策。 月末の支払いは …