楽しくて頑張ることはない。トライアスロンやマラソンは楽しいから頑張った、なんて思ったことはない。レース当日の一番苦しい時だけは、自分をプッシュして死に物狂いで頑張るけど、その一瞬くらいかな。 頑張るのは「悔しい」時だけ。 自分の過去を思い出…

2部練した。 下3は仕事前、上の緑は仕事後のzwift。 くまみの閾値走 bpm160はちょっと負荷が大きかった。 ギリギリかな。 焦ってケガをしない、焦ってランをキライにしないために、タイムは追わないと自分に言い聞かせてる。 年末年始にかけて、シンスプリン…