3/12いつまで続くのやら日記

朝はトレーニングオフ

スタバで勉強しました。

職場の空き時間に

NHKラジオ基礎英語2を

テキスト音読

夜はバイク。

ブリタニー　ランズ　ア　マラソン

見ながらダラっと乗りました。

Amazonプライムで

マラソンというキーワードで検索

次は何見ようかしらね

体重は変化なし。

しかも今日は寝る前に飲んだ

食事のメリハリをつけよう

ダラダラ食べている時間帯がある

少し便秘かな

酷くはないけど毎朝じゃない

書いてる途中に寝てしまったな