3/11いつまで続くやら日記
北の丸公園の桜
ものすごくキレイだったよ。
朝20km
桜の蕾がふっくらしてて
春のピークはもうそこまで来てる。
6分ペースの予定だったけど
案外元気が良くて5分49秒。
調子がいいのかもしれないけど
過信は禁物。
仕事の前に20km走っても
疲れた〜ってならなかった。
スタミナ付いたのかな？
夜20分のzwiftの心拍数。
もっと長く乗るつもりだったけど
仕事もまあまあ忙しくて
気力がなかったです。
体重に変化なし。
夜に炭水化物を食べないと
いつも1〜2kgは減るのに
なんでかな？？
もう少し様子を見よう。
勉強は仕事のスキマがなくて
電車の移動のときに
単語帳見るだけでした。
明日の朝はトレーニングオフ。
コーヒー☕️飲みながら勉強したいな。
コロナの影響で
遠方から電車に乗って来る人は減ったけど
それ以外に変化なし。
足を運んでくださる人たちに感謝して
明日も集中して頑張るしかない。
メシ代稼ぐよ❣️
