6/22 プール、20.5%、雑記

朝スイム2000m

500mを安定的に泳げるようになりたい。

サクッと1分50秒/100mペースで。

今は2分を切れてない。

今月中に500mで

1分58秒くらいにならないかな。

ここからが頑張りどころ。

ランでいうところの

脚が削られるような負荷を

肩や脇に負わせて、筋肥大をさせたい。

逆三角形になろうとしたわけじゃないのに

「水泳やってるんですか？」

と言われるような背中になる！

そんなこと誰が誰に言うんだよ。

↑暇人だね。日本は平和だよ。

モーニングをガッツリ食べた後の計量で

45.0kg。

体脂肪率が20.5%でPBが出た。

たった0.2%減っただけでも

見たことのない数字は嬉しい。

体重よりも体積をコンパクトにしたい。

脂身を燃やして、筋肉を増量したい。

カラダに女性性を増やしたいとは思わない。

どっちかっていうと、男みたいになりたい

って子供の時から思っていた。

だけどいつからか

私の持って生まれた身長や骨格から

古き良き、男らしいカラダやファッションは

マッチしないし、みっともないな。

って気づいた。

憧れはこんな感じ。

ジェニーシミズ。

中身は当然のこと

見た目も美しい人間になれないかな。

そんなことを考えて、

そのために食事や運動ができることって

最高に幸せと思うよ。

今日変なことがあった。

スピリチュアルな話過ぎて

頭おかしいと思われるかもしれないけど

私の話じゃなくて

第三者が神様からの声で

「みやびちゃん」の言うことを聞けって

アドバイスもらったそうな。

イタコ？みたいな人が書いた

殴り書きの手紙に私の名前が書かれてて

それを見せにきた人がいた。

みやびは私のファーストネームね。

その辺で拾った石を

パワーストーンとか言って高額で売ろうかな。

私は第六感が

ほんの少し人よりあるかもしれない。

だけどそれは誰得？って話で

あまり役には立たない。

結局は本人が行動するかどうかが

大切なんだよ。

私が介入する部分なんて全くもって

1%もない。

そんなことより集中して仕事して

お値段以上のマッサージ師になりたいわ。