3/9いつまで続くやら日記

膝にお灸。

昨日の登山で筋肉痛が出ました。

膝は予防です。

10日振りかな？

たった3km

早歩きに、毛が生えたようなジョグ。

テスト走行&疲労抜きです。

まあまあですな。

明日10k皇居

6分30秒で走ってみようかな。

オリンピックスタジアム。

夜中は道路工事してます。

愛車とアイアンマンのリュック。

参加賞ですが

サイズや使い勝手が最高で愛用してます。

だけど最近恥ずかしくなってきました。

オレ、アイアンマンじゃないです。

過去の話。

今の自分とは別人。

恥ずかしくない生き方を探さないと。

帰宅後10分だけリンリン

勉強は早朝に1時間くらいしました。

勉強アプリは

朝の4時か5時くらいまでは前日扱いで

今日の表示はありません。

勉強もランニングと同じ。

最初は15分の集中がキツイ。

今は30分くらいなら、時計を気にせず

没頭できるようになりました。

今まで英検2級では

合格の気配を感じたことがありません。

受かる気がしないまま

イヤイヤ勉強してました。

今回は決して楽しくはないけど

チラッと見えてる感覚です。

合格する集団が遥か彼方に見えてる。

マラソン大会に例えればねw

合格集団が長い直線だと見える感じ。

カーブや曲がり角があると

完全に見えなくなります。

足を動かして、スタミナさえ持てば

追いつけるかもしれません。

今のところ過去問やっても

正解率は40〜50％。

できることからコツコツと〜

体重は変わらず。

増えないだけいっか。

仕事は忙しくてホッとしました。

皆さんに生かされています。

感謝。

あとは雑談です。ひとりごとです。

感謝ってどうやってするんだ？

と調べました。

検索の途中は端折りますが

恐怖があると感謝できない

というのが一番腑に落ちました。

頭で考えて

ここは感謝する場面だ

と、定義つけて感謝するのではなく

自然に感謝するって

当たり前のようで

出来ない人もいるんですよ。

私ですけど。

この不完全さを

日々接する人の優しさで

補ってる気がします。

はい。風呂で書いててのぼせてきました。