2020-03-29 3/28 オフの日。 ストレッチと上半身の筋トレした。 46kg台をキープしてる。 体重よりも体脂肪が落ちてきた。 人よりできるのはマッサージだけ。 でも絶対に諦めない。 できないことでも続ける。 バカは死んでも、薬つけても治らないらしいが このまま死んだら後悔する。 途中で死んでもいいけど やらないと気が済まない。 nhkのテスト受けたら やっぱり中3英語(基礎英語3)を勧められた。 それでも続ける。